ป่วยง่าย ป่วยบ่อย ไม่เว้นแต่ละวัน ต้องมองหาเห็ดหูหนูขาวแล้ว– เมื่อกินโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอ ควบคู่กับการออกกำลังกายที่